Créer et envoyer les programmes d’entraînement de tes athlètes
Tout ce qu'une séance peut contenir. Vraiment tout.
JYMA est l'outil où un coach écrit et envoie les programmes d'entraînement de ses athlètes : blocs, semaines, séances. Un exercice en répétitions, en secondes, en mètres ou en calories ; un superset, un EMOM, un WOD, du cardio, un échauffement, une note. Tu ne plies pas ta méthode au logiciel : clique un élément, regarde la séance se construire.
Sept genres d'éléments, dans n'importe quel ordre, dans la même séance.
Le bloc
Écrit une fois. Réutilisé cent fois.
Un bloc, ses semaines, ses séances. Ce qui prend du temps, ce n'est pas d'écrire la première semaine — c'est d'écrire les onze suivantes. Alors elles se recopient, et tu ne changes que ce qui bouge.
Tu viens d'Excel ? Dépose ton fichier sur la fiche de l'athlète : JYMA reprend son historique et te propose un bloc en brouillon, à relire avant de l'assigner.
De l'autre côté
Ce que tu écris, il le lit exactement comme ça.
Pas de réinterprétation : l'ordre, les repos, les consignes et tes vidéos arrivent tels quels. C'est la moitié du travail d'un coach qui ne se voit jamais.
