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title: Suivi des athlètes à distance : retours de séance, stats, santé | JYMA
url: https://jyma.fr/suivi
description: Retours série par série avec vidéo et vocal, records et courbes, sommeil et pas, poids et photos, compétitions : le suivi de tes athlètes, rangé par athlète.
updated: 2026-09-18
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# Suivre ses athlètes à distance, sans tout relire

Tu n'as pas besoin de tout lire.
Tu as besoin de voir quoi regarder.

**JYMA réunit le suivi de tes athlètes au même endroit.** Les retours, les charges réellement faites, le sommeil, le poids, l'échéance : tout arrive rangé par athlète, et ce qui cloche saute aux yeux.

TD Thomas D. Force athlétique · 3e bloc · depuis 14 mois

Séances cette semaine **3 / 4**

Dernier retour **hier, 20 h 14**

Poids **92,4 kg −0,6 **

Compétition **dans 58 jours**

#### Séance d'hier · série par série

Ce qu'il a fait, pas ce que tu avais prévu.

S1 Squat · 5 reps prévu 132,5 kg 132,5 kg

S2 Squat · 3 reps prévu 150 kg 150 kg

S3 « La dernière est partie en avant » · RPE 9 165 kg

S4 Squat · 2 reps 165 kg

Tu réponds sur la série concernée — en texte, en vocal, ou en annotant sa vidéo.

![Les retours de séance des athlètes dans le cockpit du coach]

![Les statistiques d'un athlète de force athlétique dans JYMA]

#### Les chiffres de sa discipline

Un coach de force ne regarde pas les mêmes courbes qu'un coach de muscu. Les écrans changent, les données non.

**+27,5** kg au squat / 12 mois

**16** séries dos cette semaine

**547,5** total actuel

Records par mouvement, courbe d'un exercice, volume par muscle, rep maxes, analyse d'une période.

#### Ce que son téléphone raconte

Avec son accord, depuis Apple Santé ou Health Connect.

**6 h 41** sommeil moyen

**11 240** pas hier

**3 / 5** énergie du matin

Une semaine à 5 h de sommeil et un RPE qui monte : ce n'est pas une coïncidence, et tu le vois avant lui.

#### Ce qu'il te dit lui-même

Lun « Dos raide au réveil » 3/5

Mer « Bien dormi, grosse forme » 5/5

Jeu « Genou droit sensible en descente » 2/5

#### Le poids, les mesures, les photos

Sur la même page que la diète et l'entraînement — sinon ça ne veut rien dire.

**92,4** kg aujourd'hui

**−3,8** kg sur le bloc

**6** photos comparées

#### Les mesures qui comptent pour toi

Taille Tour de taille 86 cm

Bras Bras droit contracté 41,5 cm

Cuisse Cuisse gauche 64 cm

Tu choisis lesquelles tu suis. L'athlète ne remplit que celles-là.

#### L'échéance, écrite des semaines avant

J−58 Championnat régional · −93 kg 14 nov.

Essais Squat 182,5 / 190 / 197,5 prêt

Minima National à 600 kg −52,5

#### Et pour les autres disciplines

Un show en musculation, une compétition d'haltérophilie avec ses six essais, une compétition de CrossFit ou une course Hyrox : c'est la même page, avec les bons mots.

La liste

## Quarante athlètes. Cinq minutes.

Le matin, tu ne veux pas ouvrir quarante fiches. Tu veux savoir lesquelles ouvrir.

![La liste des athlètes du coach dans JYMA]

## Le suivi que tu fais déjà, sans les allers-retours.

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