--- title: Santé de l’athlète : blessures et cycle menstruel | JYMA url: https://jyma.fr/sante description: Le dossier de blessure sur un schéma du corps, avec les anciennes blessures, la reprise et les consignes, et le cycle menstruel estimé, avec l’accord de l’athlète. updated: 2026-10-22 --- Santé # Blessures et cycle menstruel, avec l’accord de l’athlète. Suivez chaque blessure de vos athlètes, de la douleur active à la guérison. Gardez une vision claire du cycle menstruel de vos athlètes féminines, pour mieux comprendre ce qu’elles vivent durant leurs séances. [Commencer l’essai gratuit](https://jyma.fr/essai) Voir les accès du coach Face Dos - Légère - Modérée - Sévère - En reprise - Guérie **Épaule gauche** Modérée Reprise estimée dans 12 jours Pièces jointes IRM épaule gauche.pdf Compte-rendu kiné.pdf Pas de développé couché. Tirages et jambes comme prévu. Les anciennes blessures ## Retrouver une blessure, sa reprise et ses indications. Le coach garde toutes les blessures de l’athlète dans un même dossier, qu’elles soient en cours ou guéries. Chaque blessure a son dossier complet : reprise estimée, consigne d’entraînement, IRM, radios et comptes-rendus. Blessures ### Léa M. 5 blessures · 2 en cours - #### Épaule gauche Modérée En cours Reprise estimée le **21 nov.** J- 12 13 oct. 21 nov. Restriction d’entraînement Pas de développé couché. Tirages et jambes comme prévu. En vigueur Pièces jointes IRM épaule gauche.pdf Compte-rendu kiné.pdf Le cycle menstruel ## Le cycle menstruel de l’athlète et ce qu’elle ressent, jour après jour. Voyez où en est chaque athlète dans son cycle menstruel. Quand elle note son ressenti, vous le retrouvez sur le jour en question, pour mieux comprendre ses séances. Aujourd’hui · jour 17 **Phase lutéale** Prochaines règles autour du 21 nov. (estimation) novembre 2026 **L****M****M****J****V****S****D** 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 - Estimé - Séance Estimation, pas un avis médical. Noter mon ressenti Règles commencées **Écris ce que tu ressens** Jambes lourdes, bien dormi. · ### Léa M. Cycle **Jour 17** Phase lutéale Prochaines règles dans 12 jours (estimation) **L****M****M****J****V****S****D** 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 Détail du jour Cliquez un jour pour voir son détail. Les accès ## Rien sans son accord. L’athlète active ou coupe chaque accès depuis son téléphone. Le coach ne voit que ce qu’elle a laissé ouvert. #### Mes coachs M **Marc D.** CE QU’IL VOIT - **Poids et mensurations** Tes pesées et tes mensurations. - **Photos du suivi** Les photos et vidéos de tes points physiques. - **Santé connectée** Sommeil, pas, calories. - **Cycle** Tes règles (espace Cycle). - **Journal alimentaire** Ce que tu notes manger. ### Léa M. Résumé Séances Poids Forme Cycle Seuls les onglets autorisés sont visibles. - ![Un coach explique un exercice à une athlète assise dans une salle de sport.] Une relation de confiance ## Le coach n’en sait pas plus que ce que l’athlète lui confie. Ces données vous aident à adapter l’entraînement, jamais à surveiller. L’athlète les partage parce qu’elle vous fait confiance. ## Mieux entraîner, en respectant l’athlète. [Commencer l’essai gratuit](https://jyma.fr/essai)[Voir les tarifs](https://jyma.fr/tarifs) 28 jours d’essai gratuit, sans engagement